Over Gezond Ontbijten - Gezond ontbijten doe je zo!
  • Voeding
    • Schijf van Vijf
    • Schijf van Vijf vs Voedselzandloper
    • Inhoud Voedselzandloper
  • De waarheid over…
    • Suiker
    • Brood
    • Zuivel
    • Vlees(waren)
    • Groente
    • Fruit
    • Smeer- en bereidingsvetten
  • Drinken
  • Tips gezond ontbijt
    • Belang van een goed ontbijt
    • Waaruit bestaat een gezond ontbijt?
  • Zelf variëren
    • Graan
    • Meelproducten
    • Noten, zaden, pitten
    • Fruit
    • Groente
    • Koffie, thee en water
    • Vezels
    • Plantaardige zuivel
    • Gezonde suikervervangers
  • Recepten
    • Havermoutpap
    • Havermoutbrood
    • Havermoutmuffins en -koeken
    • Havermout mug cakes
    • Crackers
    • Granola
    • Smoothie bowls
    • Smoothies
  • Blog
    • Acai: superbes of superbluf?
      Acai: superbes of superbluf?
    • Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
      Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
    • Het meest effectieve en gezonde dieet
      Het meest effectieve en gezonde dieet

gezond eten

Gezond eten en feestjes: 5 tips hoe jij dit goed kan aanpakken
Blog

Gezond eten en feestjes; 5 tips hoe jij dit goed kan aanpakken!

Havermoutcrackers met pitten en zaden uit
Crackers, Havermout, Noten, zaden, pitten, Recepten

Havermoutcrackers met pitten en zaden

Havermout met appel en pure chocolade uit
Fruit, Havermoutpap, Noten, zaden, pitten, Recepten

Havermout met appel en pure chocolade

Suikervrij en glutenvrij bananenbrood
Fruit, Noten, zaden, pitten, Recepten

Suikervrij en Glutenvrij Bananenbrood

Havermout mug cake met banaan en walnoten uit
Fruit, Havermout mug cakes, Noten, zaden, pitten, Recepten

Havermout mug cake met banaan en walnoten

Havermout mug cake met chocoladesmaak uit
Fruit, Havermout mug cakes, Recepten

Havermout mug cake met chocoladesmaak

Havermoutpap met pindakaas uit
Havermoutpap, Recepten

Havermoutpap met pindakaas, noten en banaan

Havermout mug cake met bessen en kokos
Fruit, Havermout mug cakes, Recepten

Havermout mug cake met bessen en kokos

Havermoutpap met appel en kaneel uit
Havermoutpap, Recepten

Havermoutpap met appel en kaneel

Appeltaart havermoutpap met rozijnen uit
Havermoutpap, Recepten

Appeltaart havermoutpap met rozijnen

1 2 Next
Aanmelden nieuwsbrief

Nieuwste recepten

  • Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Kokos mug cake met chocolade
  • Havermoutcrackers met pitten en zaden uit
    Havermoutcrackers met pitten en zaden

Nieuwste berichten

  • Fruit, Noten, zaden, pitten, Recepten Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Blog Acai: superbes of superbluf?
  • Featured, Fruit, Noten, zaden, pitten, Recepten Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Havermout, Melk, Noten, zaden, pitten, Recepten Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Havermout mug cakes, Noten, zaden, pitten, Recepten Kokos mug cake met chocolade

Wie zijn wij?!

José Muller Berdien Muller



Wij zijn José Muller en Berdien Muller.

Featured Posts

  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
  • Het meest effectieve en gezonde dieet
    Het meest effectieve en gezonde dieet

Over ons

Geïnspireerd door een gezonde levensstijl, willen wij graag onze tips voor een gezond ontbijt met iedereen delen. Wij geloven niet in diëten, maar in het aanpassen van je voedingsgewoonten op een voor jou prettige manier.

Volg ons ook op social media om op de hoogte te blijven van nieuwe tips voor een gezond ontbijt!

Heb je vragen of wil je graag je recepten met ons delen? Mail dan naar info@overgezondontbijten.nl.

Nieuwste recepten

  • Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl

Populaire berichten

  • 1 Vier lessen die ik heb geleerd...
  • 0 Ontbijt mug cake
  • 0 Bananenbrood
  • 0 Havermoutcake met kokos en zwa...
  • 0 Crunchy meergranen kaneel bana...

Nieuwe reacties

  • 1 Issam Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
    Thnx voor de maaltijd tips ben zelf nu al een tijd gezond bezig en wilde gewoon even kwijt supermooie site en goed bezig dames en José je bent een topperin.
Aanmelden nieuwsbrief
Privacy Policy | Algemene voorwaarden | Links | Sitemap | info@overgezondontbijten.nl
Back to top