Over Gezond Ontbijten - Gezond ontbijten doe je zo!
  • Voeding
    • Schijf van Vijf
    • Schijf van Vijf vs Voedselzandloper
    • Inhoud Voedselzandloper
  • De waarheid over…
    • Suiker
    • Brood
    • Zuivel
    • Vlees(waren)
    • Groente
    • Fruit
    • Smeer- en bereidingsvetten
  • Drinken
  • Tips gezond ontbijt
    • Belang van een goed ontbijt
    • Waaruit bestaat een gezond ontbijt?
  • Zelf variëren
    • Graan
    • Meelproducten
    • Noten, zaden, pitten
    • Fruit
    • Groente
    • Koffie, thee en water
    • Vezels
    • Plantaardige zuivel
    • Gezonde suikervervangers
  • Recepten
    • Havermoutpap
    • Havermoutbrood
    • Havermoutmuffins en -koeken
    • Havermout mug cakes
    • Crackers
    • Granola
    • Smoothie bowls
    • Smoothies
  • Blog
    • Acai: superbes of superbluf?
      Acai: superbes of superbluf?
    • Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
      Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
    • Het meest effectieve en gezonde dieet
      Het meest effectieve en gezonde dieet

Recepten

Kurkuma met amandelmelk en honing2 uit
Milkshakes, Recepten

Kurkuma met warme amandelmelk en honing

Havermoutpap met Frambozen en Chocolade uit
Fruit, Havermoutpap, Recepten

Havermoutpap met frambozen en chocolade

Havermoutpap met Chocolade en Sinaasappel
Fruit, Havermoutpap, Recepten

Havermoutpap met chocolade en sinaasappel

Bananencake met kokos, zwarte chocola en havermout3 uit
Havermout, Recepten

Havermoutcake met kokos en zwarte chocolade

Bananenbrood
Fruit, Recepten

Bananenbrood

Ontbijt mug cake
Biologische yoghurt, Fruit, Havermout mug cakes, Recepten

Ontbijt mug cake

Previous 1 … 5 6
Aanmelden nieuwsbrief

Nieuwste recepten

  • Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Kokos mug cake met chocolade
  • Havermoutcrackers met pitten en zaden uit
    Havermoutcrackers met pitten en zaden

Nieuwste berichten

  • Fruit, Noten, zaden, pitten, Recepten Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Blog Acai: superbes of superbluf?
  • Featured, Fruit, Noten, zaden, pitten, Recepten Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Havermout, Melk, Noten, zaden, pitten, Recepten Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Havermout mug cakes, Noten, zaden, pitten, Recepten Kokos mug cake met chocolade

Wie zijn wij?!

José Muller Berdien Muller



Wij zijn José Muller en Berdien Muller.

Featured Posts

  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl
  • Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
  • Het meest effectieve en gezonde dieet
    Het meest effectieve en gezonde dieet

Over ons

Geïnspireerd door een gezonde levensstijl, willen wij graag onze tips voor een gezond ontbijt met iedereen delen. Wij geloven niet in diëten, maar in het aanpassen van je voedingsgewoonten op een voor jou prettige manier.

Volg ons ook op social media om op de hoogte te blijven van nieuwe tips voor een gezond ontbijt!

Heb je vragen of wil je graag je recepten met ons delen? Mail dan naar info@overgezondontbijten.nl.

Nieuwste recepten

  • Crunchy meergranen kaneel bananenbrood
  • Chocolade acai bowl met banaan en kokos
  • Chai quinoa proteïne Breakfast Bowl

Populaire berichten

  • 1 Vier lessen die ik heb geleerd...
  • 0 Ontbijt mug cake
  • 0 Bananenbrood
  • 0 Havermoutcake met kokos en zwa...
  • 0 Crunchy meergranen kaneel bana...

Nieuwe reacties

  • 1 Issam Vier lessen die ik heb geleerd door 50 kilo af te vallen
    Thnx voor de maaltijd tips ben zelf nu al een tijd gezond bezig en wilde gewoon even kwijt supermooie site en goed bezig dames en José je bent een topperin.
Aanmelden nieuwsbrief
Privacy Policy | Algemene voorwaarden | Links | Sitemap | info@overgezondontbijten.nl
Back to top